Confira 3 dicas essenciais Especialista em emagrecimento saudável destaca a importância de uma alimentação equilibrada e atividades físicas regulares para aproveitar as férias de forma saudável e prazerosa. Para a maioria das pessoas, as férias representam um período de descanso. Entretanto, é importante estar atento aos hábitos alimentares e à hidratação durante esse período, para […]Veja Mais
Um dos momentos mais importantes na vida de uma mulher é a gravidez e sabemos que essa fase, que pode se estender até às 42 semanas, precisa ser monitorada constantemente para assegurar a saúde da mãe e do bebê. Adotar hábitos mais saudáveis são primordiais para evitar doenças mais sérias, como hipertensão, diabetes gestacional e […]Veja Mais
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